LIFEstyle analýza
První krok k pochopení Vašeho těla a každodenních návyků.
Pro každého, kdo chce porozumět svému životnímu stylu do detailu. Nejde o hodnocení ani kritiku, ale o pochopení souvislostí mezi stravou, pohybem, spánkem, stresem a energií.
- Úvodní konzultace
- Analýza stravování, pitného režimu, pohybu, spánku a stresu
- Záznam běžného týdne včetně fotografií jídel
- Individuální vyhodnocení životního stylu
- Konkrétní doporučení v oblasti výživy, pohybu a denního režimu
- Vzdělávací materiály (e-book Zdravý životní styl, Rovnováha na talíři, Lehká kuchyně pro energii a každodenní život)
Bez odběrů krve a bez dlouhodobé spolupráce.



