01
Poznatky založené na důkazech
Váš plán vzniká na základě detailní analýzy, ne odhadů.
- Analyzováno 36+ krevních hodnot
- Vychází z osobní zdravotní historie a preferencí
Hubnutí na míru
Protože každé tělo je jiné.
A univerzální diety dlouhodobě nefungují.
Hubnutí není o vůli ani o zákazu oblíbených jídel. Je o pochopení vlastního těla, metabolismu a nastavení rovnováhy, která funguje dlouhodobě.
Můj příběh
Proč pracuji s Metabolic Balance®
Od dětství sportuji a pohyb je přirozenou součástí mého života. Postupně jsem prošla několika certifikacemi v oblasti výživy a práce s tělem. Přesto mi dlouho chybělo hlubší pochopení.
Chtěla jsem vědět, jak tělo funguje zevnitř. Nejen jak vypadá, ale proč reaguje tak, jak reaguje. Pokud chceme tělu dávat správné potraviny, musíme se nejdříve podívat dovnitř — na metabolismus, hormony a krevní hodnoty.
Proto jsem si vybrala Metabolic Balance® — jediný licencovaný program na trhu s dlouhodobým lékařským vývojem, který pracuje s analýzou 36 krevních hodnot a pomohl více než 1 000 000 lidem po celém světě.
Žádné univerzální jídelníčky. Jen práce s tělem tak, jak skutečně funguje.
Jak probíhá spolupráce
Jasná struktura, individuální průběh.
Spolupráce v rámci Metabolic Balance® má jasnou strukturu a zároveň se vždy přizpůsobuje konkrétnímu člověku, jeho cíli a potřebám těla.
01
Úvodní konzultace
Společně projdeme zdravotní stav, anamnézu, životní styl, stravovací návyky, pohyb, spánek a denní rytmus. Cílem je pochopit tělo v souvislostech, ne jen řešit váhu.
02
Odběr krve a laboratorní analýza
Součástí spolupráce je odběr krve a analýza 36 krevních hodnot. Tyto hodnoty ukazují, jak funguje metabolismus, hormonální rovnováha a zpracování živin.
03
Vyhodnocení výsledků
Výsledky krve jsou podkladem pro sestavení individuálního výživového plánu. Nejde o diagnózu, ale o pochopení potřeb těla.
04
Sestavení individuálního plánu
Na základě krevních hodnot, anamnézy a životního stylu vzniká osobní výživový plán šitý na míru konkrétnímu člověku.
05
Předávací konzultace
Plán Vám detailně vysvětlím. Projdeme principy programu, jednotlivé fáze, pravidla a praktické fungování v běžném životě.
06
Praktické zavedení do života
Učíte se, jak plán používat v praxi, jak kombinovat potraviny, jak reagovat na běžné situace a změny režimu.
07
Kontrolní konzultace a podpora
Podle zvolené formy spolupráce probíhají kontrolní konzultace, kde sledujeme reakce těla, upravujeme detaily a řešíme konkrétní situace.
08
Dlouhodobá udržitelnost
Cílem není jen úbytek kilogramů, ale nastavení systému, ke kterému se můžete kdykoliv vrátit a používat ho dlouhodobě.
Co je Metabolic Balance®
Personalizovaný program postavený na datech Vašeho těla.
Metabolic Balance® je personalizovaný výživový program založený na běžných, přirozených potravinách, vyvinutý německým lékařem a jeho týmem. Jeho cílem je navrátit tělo zpět do rovnováhy a podpořit zdraví přirozenou cestou.
Nejde jen o výživu, ale o celkový přístup k životnímu stylu, ve kterém máte svého průvodce. Program vychází z více než 25 let lékařského vývoje a inovativního přístupu k výživě.
Základ programu
- Analýza 36 krevních hodnot
- Podrobná zdravotní anamnéza
- Zohlednění životního stylu a denního rytmu
- Individuální potřeby konkrétního těla
Více do hloubky
Kde a jak se můžeme potkat
Spolupráci přizpůsobím Vašemu rytmu.
Osobně v Praze
Klidné prostředí, individuální čas.
Osobně v Hranicích na Moravě
Pro klienty z Moravy a okolí.
Online formou videohovoru
Plnohodnotně, odkudkoliv v ČR i ze zahraničí.
Po domluvě je možná také konzultace u Vás doma (Praha, Olomouc, Hranice na Moravě a blízké okolí).
Proč uvidíte výsledky
Proč program přináší výsledky.
02
Podpora na každém kroku
Vedení od odborníka a nástroje, které Vám pomohou držet se správného směru.
- Individuální koučink 1 : 1
- Interaktivní aplikace
03
Budování zdravých návyků
Jíte kvalitně, cítíte se lépe a změny Vám vydrží.
- Skutečné jídlo
- Udržitelný životní styl
04
Výsledky, které přetrvají
Dlouhodobé zdraví a energie, které zůstanou s Vámi.
- Více energie
- Dlouhodobá rovnováha
- Znovu získaná sebedůvěra
Čtyři fáze programu
Cesta postavená na sebe navazujících krocích.
Metabolic Balance® je rozdělen do čtyř fází. Každá má svůj význam a společně vytvářejí udržitelný celek.
01
Příprava těla
První fáze připravuje tělo na změnu a pomáhá nastartovat metabolismus.
02
Redukce
Následující fáze podporuje redukci hmotnosti a stabilizaci hladiny cukru v krvi.
03
Flexibilita
Další fáze postupně rozšiřuje výběr potravin a učí tělo flexibilitě.
04
Udržení
Závěrečná fáze je zaměřená na dlouhodobé udržení výsledků a návrat k běžnému životu bez strachu z jojo efektu.
Cíl programu
Ne krátkodobé hubnutí, ale dlouhodobá rovnováha metabolismu.
Program Vás učí stravovat se v souladu s vlastním tělem, udržet si výsledky bez neustálých diet, reagovat na změny v životě a kdykoliv se k plánu vrátit.
Bez stresu. Bez extrémů. S respektem k tělu.
Komu může pomoci
Jaké obtíže může Metabolic Balance® podporovat.
Program může být oporou při řešení celé řady obtíží spojených s nerovnováhou metabolismu a životního stylu.
Nechtěný nárůst hmotnosti a obezita
Hormonální nerovnováha
Obtíže spojené s menopauzou a perimenopauzou
Přecitlivělost a alergie
Potravinové intolerance a citlivosti
Únava a nízká hladina energie
Narušené zdraví střev
Kožní problémy
Podpora při chronických onemocněních (diabetes, vysoký krevní tlak)
Narušený spánkový rytmus
Tři formy spolupráce
Jasně definované cesty.
Každý člověk má jiný metabolismus, jiný výchozí bod a jiný cíl. Proto u mě existují tři jasně definované cesty spolupráce.
8–15 kg3–4 měsíce
NEW BALANCE
Metabolic Balance®
Pro ženy i muže, kteří chtějí zhubnout zdravě, nastartovat metabolismus a získat zpět energii.
Pro koho
- Mírná až střední nadváha
- Únava a výkyvy energie
- Pocit, že tělo nefunguje optimálně
22 500 Kč
nebo 3× 7 500 Kč
15 kg a více4–6 měsíců
LIFE CHANGE
Metabolic Balance®
Prémiová dlouhodobá spolupráce pro klienty, kteří potřebují hlubší a dlouhodobější změnu.
Pro koho
- Vyšší nadváha
- Jojo efekt
- Hormonální obtíže
- Potřeba delší podpory
27 500 Kč
nebo 3× 9 200 Kč
bez hubnutíjednorázově
Individuální plán
Výživa na míru
Pro klienty, kteří již mají zdravý životní styl, ale chtějí výživu doladit do detailu.
Pro koho
- Neřeší výrazné hubnutí
- Chtějí přesně vědět, co tělo potřebuje
- Vnímají výživu jako poslední dílek
14 000 Kč
jednorázová investice
Zkušenosti s hubnutím
Klienti, kteří už změnu prožili.
„Pod jejím vedením se mi konečně podařilo. Po šesti měsících mám dole 17 kg. Když jsem to dala já, jako celiak a v menopauze, dáte to taky."
Blanka
−17 kg, menopauza
„Bojuji s velkou nadváhou a pod dohledem Romči už mám 16 kg dole, a to bez drastických diet. Jídelníček z běžně dostupných potravin."
Ivča T.
−16 kg, bez diet
„Po třech měsících jsem zhubl o 15 kg. Lékař mi již podstatně redukoval léky na tlak a cholesterol, zlepšila se kondice i zažívání."
Karel s manželkou
−15 kg, snížení léků
Připravená udělat změnu, která vydrží?
Domluvte si nezávaznou úvodní konzultaci — společně zjistíme, který program je pro Vás nejvhodnější.
Nejčastější otázky
Otázky k hubnutí a Metabolic Balance®.
Je Metabolic Balance® dieta?+
Ne, je to výživový program založený na individuálních datech z krevní analýzy.
Proč je nutný odběr krve?+
Bez znalosti vnitřního fungování těla nelze nastavit výživu skutečně na míru.
Je program vhodný pro ženy i muže?+
Ano. Funguje napříč věkem i pohlavím.
Funguje i po 40. roce života?+
Ano, velmi často právě tehdy přináší největší úlevu.
Je vhodný při hormonálních obtížích?+
Ano, plán respektuje hormonální stav.
Jak rychle se dostaví výsledky?+
Individuálně, často během prvních týdnů.
Hrozí jojo efekt?+
Ne, pokud se program používá správně.
Musím počítat kalorie?+
Ne. Plán pracuje s kvalitou a kombinací potravin.
Mohu vařit pro rodinu?+
Ano, plán se dá běžně zařadit do rodinného vaření.
Je nutné cvičit?+
Pohyb je doporučený, ne povinný.
Mohu spolupracovat online?+
Ano, plnohodnotně.
Pro koho program není vhodný?+
Pro ty, kteří hledají rychlou dietu bez vlastního zájmu o pochopení svého těla.